آفتاب سوختگي به موقعيت پوستي مربوط مي شود که به صورت بي واسطه در معرض آفتاب قرار گرفته باشد. تابش نور و روشنايي و اشعه ماورابنفش جانور در نور و روشنايي خورشيد سبب جراحت به سلول‌هاي پوست ميشود و ميتواند اشکال ايرادات پوستي را ساخت نمايد که بعضي از اين زخم‌ها بسيار بدون شوخي مي باشند.
در‌صورتي‌که شما در معرض آفتاب قرار گرفته باشيد البته پوست شما نسوخته باشد، البته بايستي بدانيد که در معرض تابش خورشيد بودن هنوز هم ميتواند به پوست شما زخم برساند و سرخ شدن پوست‌تان حقيقتا مي تواند نماد‌اي از جراحت خورشيد باشد، به رغم ظواهر سلامتي که ممکن ميباشد به شما بدهد.
علت آفتاب سوختگي چه ميباشد؟
علت اصلي آفتاب سوختگي؛ قرار به دست آوردن پوست در معرض آفتاب فارغ از هيچ محافظتي براي بازه زماني دوره طو لاني ميباشد. ما براي تامين ويتامين D بدنمان نياز داريم که در معرض فروغ آفتاب قرار بگيريم ولي آنچه که بايستي بدان دقت کرد اين ميباشد که بودن بيشتراز حد در نوروفروغ آفتاب جذب اشعه ماورابنفش نوروروشنايي خورشيد را به ياور داراست که منجر ضرر DNA سلولي پوست ميشود و ميتواند رنگ‌دانه، چين و چروک، بي آبي، آفتاب سوختگي، بافت چرمي و حتي سرطان پوست را ساخت نمايد.
معالجه خانگي آفتاب سوختگي
1. براي \"معالجه آفتاب سوختگي رخ\" از کمپرس به کار گيري فرماييد.
بعد از سوختگي، پوست ملتهب ميگردد. آن را با هر کدام از کمپرس‌هاي مورد ها تحت خنک فرماييد.
به آب سرد يا اين که آب شير تعدادي تکه يخ طولاني تر نماييد. پارچه اي را در مايع فرو ببريد و روي سوختگي بکشيد. هر يکسري دقيقه يک توشه با پارچه‌اي ديگر تکرار فرمائيد. چنديدن توشه در روز هر توشه به برهه زماني 10 تا 15 دقيقه تکرار فرماييد.
استات آلومينيوم. توماس گوسل، مي گويد در صورتي‌که خارش شديد ميباشد، مخلوطي از آب و پودر استات آلومينيوم را آزمون نمائيد. پودر استات آلومينيوم از پوست در قبال بي آبي بيشتراز حد و يا اين که خارش مراقبت مي کند.
نارون کوهي. فردريک هابرمن ميگويد، پارچه‌اي را با عصاره‌ي نارون کوهي مرطوب فرماييد. اين داروي گس باورنکردني تحت عنوان آرامبخش و ضد التهاب شناخته شده‌است. اکثر اوقات براي التيام موقت اعمال ميگردد. براي التهابات خفيف‌خيس، تکه‌ايي پنبه‌ي کتان را در مايع فرو بريد و به‌آرامي روي آن‌ها بکشيد.
نکته هوشمندانه: در زمان کمپرس همينطور مي توانيد در مقابل پنکه نشسته و طولاني تر خنک گرديد.
معالجه آفتاب سوختگي چهره
2. براي معالجه آفتاب سوختگي از اين مواد غذايي به کارگيري فرمائيد.
مواد ناپخته جان دار در آشپزخانه نيز مي توانند در آبرساني به تن مؤثر باشند. براي مثال تانيک اسيد مو جود در چاي سياه براي معالجه آفتاب سوختگي پلک‌ها اثر گذار ميباشد. براي التيام درد پلک‌ها، ميتوانيد دوتا چاي انبان‌اي را در آب سرد بخوابانيد و آنگاه آنهارا روي پلک‌هايتان بگذاريد. با اين عمل التهاب و درد نادر مي گردد. مورد ها ذيل نيز در معالجه آفتاب سوختگي مفيدند:
شير: پارچه‌ي تميزي را در پياله‌اي محتوي 1 فنجان شير، 4 فنجان آب و يکسري قطعه يخ بخوابانيد. بعد هر 2 تا 4 ساعت، پارچه را به‌مقطع 15 تا 20 دقيقه روي پوست بگذاريد. پروتئين، چربي و pH شير، خواص ضدالتهابي دارا‌هستند.
نشاسته‌ي ذرت: نشاسته‌ي ذرت را با آب ادغام نماييد تا خميري ضدالتهاب به‌دست بيايد. آن را مستقيما روي پوست بگذاريد تا درد منطقه‌ي آفتاب‌سوخته کمتر شود.
ماست: اين ماده نيز مانند شير دارنده پروتئين‌ها و چربي‌هايي ميباشد که براي معالجه التهاب و درد، مفيدند. براي آهسته کردن درد، نواحي سوختگي را با لايه‌اي از ماست بپوشانيد. بعداز مدتي آن را بشوييد و به‌آرامي با دستمال کم آب فرمائيد.
کاهو: فکرش را مي‌کرديد که پيش‌غذاي موردعلاقه‌تان در معالجه آفتاب سوختگي مؤثر باشد؟ در آغاز برگ‌هاي کاهو را در آب بجوشانيد آن گاه آنهارا از آب خارج بياوريد و در يخچال فريزر بگذاريد. بعداز يکسري ساعت با اين کاهوهاي قابل انعطاف‌گرديده، گلوله‌هايي صحيح نماييد و آنان را روي منطقه‌ي آفتاب‌سوخته قرار بدهيد.
درباره این سایت