تمامي اشخاص حتي اشخاصي که از خانه بيرون نمي شوند در معرض تابش اشعه فرابنفش خورشيد ميباشند و مي بايست از ضد آفتاب استعمال نمايند.
آفتابسوختگي، پيري زودرس، چينوچروک، لکههاي پوستي، سرطان پوست و . تمامي از مضرات به کار گيري نکردن از ضدآفتاب ميباشد. از شايسته ترين شيوه هاي در امان ماندن از مضرات اشعه فرابنفش خورشيد به کارگيري از کلاه، عينک آفتابي استاندارد، جامه پوشيده و ضد آفتاب مطلوب ميباشد.
چه اشخاصي بايستي از ضد آفتاب به کارگيري نمايند؟
همگي اشخاص حتي افرادي که از خانه بيرون نمي شوند در معرض تابش اشعه فرابنفش خورشيد مي باشند و مي بايست از ضد آفتاب استعمال نمايند. لامپهاي نادرمصرف و مانيتور کامپيوترها و . هم تهديدهايي براي پوست بهاکانت مي آيند براين اساس براي نگهداري از پوست و پيشگيري از دلايل آنان ضروريست که از ضد آفتاب به کار گيري کنيم.
شايسته ترين زمانه براي به کار گيري از ضد آفتاب
بيشترين معيار شدت تابش ماوراي بنفش در ميان ساعت ها 10 تا 16 عصر ميباشد، به اين ترتيب دراين موقعيت اشخاصي که در معرض نوروفروغ خورشيد قرار داراهستند، بايستي از ضدآفتاب قادر و دارنده اس پي اف بالاي 30 به کار گيري نمايند و بدون شکً آن را هر 2 ساعت يکتوشه تمديد نمايند.
اقتدار محافظتي ضدآفتابها در SPF هاي بالا فرق قابل مراعاتاي با هم ندارد؛ به اين ترتيب به عبارتي SPF30 کافي ميباشد و بهتر ميباشد از SPF هاي کمتر از 30 به کارگيري نشود
شايسته ترين دسته ضد آفتاب
شايسته ترين مدل ضدآفتاب، ضد آفتابهايي ميباشند که از پوست در قبال هر دو طيف UVB و UVA اشعه فرابنفش خورشيد نگهداري مي کنند و همينطور دربردارنده زينک و تيتانيوم و متناسب با پوست رخ و تن شما باشد.
ضد آفتاب مطلوب و خوب مي بايست دربردارنده مواد پايين باشد:
- دياکسيد تيتانيوم
- اکتيل متوقف کننده (OMC)
- پارسول و Avobenzone
- اکسيد روي
همينطور از کرمهاي ضد کمدوژنيک و آلرژيک به کار گيري نماييد. چنين کرمهايي شمارا در مقابل اشعه فرابنفش در هر دو گونه A و B مراقبت ميکند و اين در حالي ميباشد کهاين جور کرمها شمارا از آفتابسوختگي، آکنه و ديگر معايب پوستي که ناشي از تابش بي واسطه نوروفروغ خورشيد ميباشد، نگهداري ميکند.
درباره این سایت