با ورود به بهار و شدت به دست آوردن آفتاب بهتر ميباشد طريقه درست مصرف ضد آفتاب براي نگهداري بيش تر از پوست را بدانيم.
براي نگهداري از پوست و خودداري از توليد لکه هه و چين و چروک بر روي پوست مي بايست حفظ از پوست را بدون شوخي بگيريم. يکي مهم‌ترين نکات براي حفظ از پوست به کار گيري از ضد آفتاب ميباشد. طرز ي درست مصرف ضد آفتاب نقش مهمي در تاثيرگذاري آن براي نگهداري از پوست داراست. درين مقاله شما‌را با نکات مهم استعمال از ضد آفتاب آشنا مي‌کنيم.
ضد آفتاب مطلوب چه خصوصياتي داراست؟
مقام‌هاي متعددي از کرم‌هاي ضد آفتاب با SPF (يا اين که فاکتور مراقبت در قبال خورشيد) بالاي 50 موجود هست که در اصل نشان ميدهند شما چه مدتي مي‌توانيد سواي سوختگي، در معرض آفتاب قرار بگيريد. مثلا، SPF 15نشان دهنده‌ي اين ميباشد که تا 15 توشه در قبال سوختگي از پوستتان مراقبت مي کند. هنگامي اين عدد از 50 فراتر ميرود، ديگر اين ضابطه صحت نمي‌نمايد. پس SPF 30 تا 50 به اندازه کافي مطلوب ميباشد.
طرز صحيح مصرف کردن ضدآفتاب
1-ضدآفتاب يعني هر توشه به ترازو 2 بند انگشت بر روي کل چهره بماليم.
2-قطعا مطلقا هر دوساعت يکبار آن را تمديد کنيم.
3-در روزهاي ابري ضدآفتاب را فراموش نکنيم.
4-چنانچه مي خواهيم کرم ديگري همپا با ضدآفتاب مصرف کنيم، به عنوان مثال يک مرطوب کننده هم بزنيم، ضدآفتاب پاياني کرمي باشد که ميزنيد.
5-بيست دقيقه گذشته از خروج از خانه ضدآفتاب را بزنيم خير اينکه دو دقيقه باقي مانده به بيرون شدن از منزل يادمان بيفتد که ضدآفتاب نزديم و آن موقع بزنيم.
6-پايين فروغ لامپهاي مهتابي هم ضدآفتاب بزنيم.
اما لامپهاي نادر مصرف حفظ بيشتري دارا‌هستند به شرط آنکه چيني و بي کيفيت نباشد.
7. مي بايست مطمئن گرديد که تمام بخشها در معرض نور و روشنايي آفتاب را پوشش داده ايد. حواستان به پشت گردن، کتف‌ها، قفسه سينه، گوش و حتي دست‌هايتان باشد!
مهم: لب‌ها نيز ميتوانند قرباني اثر آفتاب بشوند و آفتاب سوختگي لب‌ها، دوزخ و جهنم يگانه خودش ميباشد! بعد از آن ها هم با يک بالم لب دربردارنده SPF نگهداري فرماييد.
درباره این سایت