مطلقا مي بايست در فصل تابستان از ضد آفتاب استعمال کنيم ضدآفتاب بازدارنده وصال ويتامين د3 نمي شود
با دقت به گرم شدن هوا و وصال گرم ترين فصل سال بايستي طولاني تر مراقب پوستتان باشيد, مصرف کرم ضدآفتاب يکي مومات فصل تابستان بوده و پرهيز از توليد آفتاب سوختگي روي پوستتان يک کدام از ديگر از نکات مهم اساسي در‌اين ماه گرم ميباشد
تعيين يک ضدآفتاب مطلوب براي پوست تا حد قابل توجهي شما‌را از چين و چروک و پيري هاي زودرس بدور نگه ميدارد لذا پيشين از خريد ضدآفتاب براي خويش شايسته ترين هاي آن را متناسب با پوستتان بازبيني نمائيد.
دکتر معالج فرهاد ملک زاد کارشناس پوست و گيسو خاطرنشان کرد: اشعه ماوراي بنفش در توليد سرطان پوست، چروک و پيري پوست و همينطور لک و تيرگي فيس نقش عمده را ايفا ميکند. به اين ترتيب از قرار تصاحب کردن طولاني بازه پايين نور و روشنايي آفتاب دوري کنيد و براي پيشگيري از برخي اثرات مخرب خورشيد از ضد آفتاب هاي مطلوب و توانا مصرف شود. ضدآفتاب خوب، ضدآفتابي ميباشد که دارنده SPF(عيار حفاظتي ضد آفتاب) بالاي 30 باشد. اين عدد اساسا نسبتي ميباشد که مقدار حفاظت کنندگي ضد آفتاب را مي سنجد.
او به‌دنبال خاطر نشان کرد: آفتاب سوختگي در اثر تماس با اشعه ماوراي بنفش جانور در نوروفروغ خورشيد صورت ميدهد که بيشترين جراحت را به پوست آدم مي‌رساند. بيشترين واحد سنجش شدت تابش ماوراي بنفش ميان ساعت ها 11 تا 16 عصر ميباشد، به اين ترتيب در‌اين حالت اشخاصي که در هواي آزاد و معرض نوروروشنايي خورشيد قرار دارا هستند، بايستي از کرم هاي ضدآفتاب قدرتمند و دارنده اس پي اف بالاي 30 به کارگيري نمايند و قطعا آن را هر 3 الي 4 ساعت تمديد فرماييد.
به گفته ملک زاد، حتي اشخاصي هم که در خانه نيز مي‌باشند مي بايست از کرم هاي ضدآفتاب به کار گيري نمايند و اين تصور که کرم ضدآفتاب براي بيرون از خانه ميباشد به طور کامل خطا بوده و عواملي زيرا لامپ هاي نادر مصرف و مانيتور کامپيوترها تمامي براي پوست چهره مخرب به اکانت ميايند. اشخاص توجه داشته باشند کرم ضد آفتاب بايستي نيم ساعت پيشين از مواجه با آفتاب به نواحي درمعرض نوروروشنايي خورشيد ماليده شود. چروک و لک، پيري زودرس پوست و اشکال سرطان پوستي جزو اشتباهات ناشي از اين اشعه ميباشد که نسبت به دلايل اشعه UVB ديرتر بروز ميکند و در بلند زمان اثرها خويش را نشان ميدهد. همينطور اين اشعه از شيشه عبور کرده و معيار آن ارتباطي به ساعت روز ندارد.
درباره این سایت