هنگامي که هوا ابري ميباشد، 30 دقيقه گذشته از خروج از خانه مي بايست به طور، گردن، گوش‌ها و دست‌هايتان ضدآفتاب بزنيد. حواس‌تان به حفاظت از لب‌ها نيز باشد. مي توانيد از کلاه آفتابي، عينک و جامه‌هاي آستين‌بلند نيز به کار گيري فرماييد و اضافه از پوستتان محافظت نمائيد.
علت تغيير تحول رنگ پوست آفتاب سوخته
اين ايام در بين جوانان اشخاص بخش اعظمي مي‌باشند که دوست دارا‌هستند پوست شان را برنزه نمايند زيرا براين باوراند زيباتر مي گردند البته آيا ميدانيد اين رنگ طلايي و قهوه اي پوست که در اثر تاثير آفتاب به وجود ميايد به جهت مصدوميت اپيدرم يعني لايه بيروني پوست شماست. در واقع سلول هاي ملانوسيت تن رنگدانه ملانين به رنگ قهوه اي ترشح ميکنند که با ارتقا تابش اشعه ماوراي بنفش، ترشح ملانين نيز ارتقاء مييابد. هر چه رنگ قهوه اي به وسيله سلول هاي ملانوسيت بيش تر ساخته شود تيرگي پوست طولاني تر ميشود، البته متاسفانه قرار دريافت کردن در معرض اشعه هاي فرابنفش خورشيد سبب مي گردد پوست زودتر مسن شود و احتمال ابتلا به سرطان پوست را نيز ارتقاء مي‌دهد. براي کاهش اين اثرات مي‌توانيد هنگام قرار دريافت کردن تحت نورآفتاب از يک ضدآفتاب با spf بالاي 30 به کار گيري نمائيد.
شيوه هاي رفع تيرگي پوست آفتاب سوخته
قرار به دست آوردن در معرض نوروروشنايي خورشيد به دوران طولاني و عدم به کارگيري از کرم ضد آفتاب براي پوست، از اصلي‌ترين عوارض سوختگي پوست و ساخت تغيير تحول رنگ در آن ميباشد که مي تواند با سوزشي که ساخت مي کند، آزار دهنده هم باشد. علاوه بر اين‌ها، فروغ خورشيد سبب ساز وا رفته شدن پوست، ساخت چين و چروک و حتي ابتلا به سرطان هم ميشود که بايستي تماما مراقب اين زمينه باشيد.
1. خيار و ماست
يکي معمولي‌ترين و در دسترس‌ترين شيوه‌ها براي برطرف کردن آفتاب سوختگي، به کار گيري از ماست و خيار ميباشد که خواص خنک کنندگي بالايي دارا هستند و التهاب پوست را با گاز از في مابين مي برند. اسيدلاکتيک مو جود در ماست، براي از در بين بردن تيرگي و سوختگي و همينطور لک‌هاي قهوهاي اثر گذار ميباشد و خيار هم براي پر‌نور شدن رنگ پوست کاربرد داراست. اين دو را با هم ادغام نماييد و روي پوست آفتاب سوخته به زمان 5 دقيقه بگذاريد.
2. گلاب و جوش شيرين
در يک ظرف پاره اي آب سرد بريزيد و به مقدار نصف آب، گلاب به آن بيشتر فرماييد. آنگاه به اندازه يک قاشق چايخوري جوش شيرين در آن بريزيد و خوب هم بزنيد. اين محلول را با پنبه به پوستتان بماليد و يا اين که اينکه در گرمابه پوستتان را تماما به آن آغشته نماييد. گلاب براي کاهش لک‌هاي قرمز رنگ و قهوهاي ناشي از آفتاب سوختگي مطلوب ميباشد و جوش شيرين نيز از سفيدکننده‌هاي بسيار توانا طبيعي به شمار ميايد که به سپيد شدن پوستتان ياري مي کند. علاوه بر تمام اين خاصيت، اين محلول به التيام درد آفتاب سوختگي و بهبود سريع آن نيز ياري مينمايد.
مسلما بخوانيد : خاصيت گلاب براي پوست - گونه هاي ماسک با مخلوط گلاب
3. سفيده تخم مرغ و آب ليمو
سفيده تخم‌مرغ دارنده ويتامين A و کلاژن ميباشد که براي ترميم پوست مصدوم عالي است و از وارفته شدن پوست در اثر نور و روشنايي خورشيد خودداري مي کند. آبليمو هم مانند جوش شيرين از وايتکس‌هاي طبيعي محسوب ميشود و با داشتن مقدار متعددي ويتامين C، براي پر‌نور شدن رنگ پوست و برطرف شدن تيرگي و لک‌هاي قهوهاي در آن اثرگذار ميباشد. يکي سفيده تخم‌مرغ را با يک قاشق غذاخوري آب‌ليموي نو ترکيب نمائيد و خوب هم بزنيد تا يکپارچه شود. اين ماسک را روي پوست رخ و يا اين که هر بخش ديگر که در گير آفتاب سوختگي شده‌است، اعمال فرمائيد.
4. گوجه خارجي و شير نارگيل
3 قاشق غذاخوري آب گوجه‌خارجي را با 2 قاشق شيرنارگيل ادغام نماييد و به زمان 20 دقيقه روي پوستتان بماليد. بعداز اين برهه زماني، پوستتان را با آب سرد بشوييد و سپس آن را کم آب نماييد. اين معالجه براي رهايي از شر آفتاب سوختگي بسيار عالي ميباشد. گوجه‌خارجي دارنده آنتي‌اکسيدان ليکوپن ميباشد که براي حذف سلول‌هاي مرده پوست، قرمزي و چين و چروک در آن اثر گذار ميباشد و همينطور در بهبود و زيبايي بافت پوست نيز تاثيرگذار ميباشد. شيرنارگيل هم براي حذف تاثيرات نوروروشنايي خورشيد روي پوست عالي ميباشد و تغيير‌و تحول رنگ آن را برطرف ميکند.
5. عسل و آبليمو
دو قاشق غذاخوري عسل را با يکسري قطره آب ليمو ترکيب فرمائيد و روزي يک تا دوبار بر بخشها مجروح استعمال فرمائيد. يکسري دقيقه آن را بر پوست بگذاريد و بعد با آب سرد بشوييد.
6. زردچوبه، آبليمو و شير
پاره اي زردچوبه را با آب ليمو و شير نپخته ادغام فرماييد. بعد از آن اين مخلوط را بر روي پوست بگذاريد. وقتي که آن کم آب شد، با آب سرد رخ خويش را بشوييد.
7. جو و دوغ
يک قاشق غذاخوري جو را با کمي دوغ ادغام فرماييد و براي رهايي از تيرگي پوست خويش، آن را بر روي فيس و تن خويش قرار دهيد. جو لايه بردار بسيار خوب و دوغ قابل انعطاف کننده پوست ميباشد. بدين ترتيب، اين ادغام براي پوست بسيار موثر و مؤثر است.
8. پودر شير، آبليمو، روغن بادام و عسل
پودر شير، آب ليمو، روغن بادام و عسل را به واحد سنجش هم اندازه با هم ادغام نمائيد. آنها‌را خوب با هم ادغام فرمائيد تا موقعيت خميري پيدا نمايد. آن خمير را دست‌کم 20 دقيقه بر روي بخشها مجروح قرار دهيد. اين مخلوط از لکه هاي تيره و تيرگي هاي پوست شما مي کاهد. اين خمير را مي‌توانيد به بازه زماني 1 هفته مراقبت نمائيد. براي به چنگ آوردن فيض بهتر، روزي 3 توشه اين فعاليت را انجام دهيد.
درباره این سایت