خالهاي جديدي خواهيد روءيت کرد

خال‌هاي جديدي خواهيد روءيت کرد 

 هرچه اضافه پوست شما مقابل فروغ و روشنايي خورشيد قرار داشته باشيد شاهد لکه‌هاي پوستي بيشتري خواهيد بود. سلول‌هاي ملانين در پوست منجر تيره شدن پوست ما در طول مواجه با امواج خورشيد خواهند شد. در شرايطي که اين سلول‌ها در يک جا انبوه شوند خال‌هاي جديدي توليد خواهند شد. کساني که رنگ پوستشان پر‌نور ميباشد اضافه در خطر کک‌ومک و خال‌ها خواهند بود.

 بهترين کرم ضد آفتاب

مبتلا سوختگي ميشويد

او‌لين آرم‌ي زخم فروغ و روشنايي خورشيد برنزه شدن پوست ميباشد. بعد آفتاب‌سوختگي توليد خواهد شد. آفتاب‌سوختگي دربرگيرنده سوختگي‌هايي روي سطح پوست ميباشد که فيض‌ي آن آشکار شدن نقاطي قرمز رنگ و خارش‌دار روي سطح پوست مي باشد. مبتني بر شدت سوختگي ممکن ميباشد شاهد تاول‌هاي پوستي نيز باشيد. در‌حالتي که هر توشه که مقابل نوروفروغ خورشيد مي‌باشيد در گير آفتاب‌سوختگي مي شويد مي بايست آغاز به به کار گيري از ضد آفتاب فرماييد.

پير‌خيس چشم ميشويد

90 درصد از پيري پوست بر اثر روشنايي خورشيد ساخت ميگردد. کساني که روزمره از ضدافتاب با دست‌کم spf 30 به کار گيري مي نمايند 24 درصد کمتر در خطر پيري پوست مي باشند. در صورتي‌که مي خواهيد زيبايي و درخشش پوست خويش را محافظت نمائيد بايستي روي به کارگيري از ضدآفتاب يه خرده هزينه کرده و آن را مرتباً در حين روز تجديد فرماييد.

خودتان را در خطر قرار مي‌دهيد

هر روزگار که فارغ از داشتن ضدآفتاب يا اين که يک حافظ مقابل روشنايي خورشيد  باشيد خويش را در خطر قرار داده‌ايد و نبايد اين مسئله را ناديده بگيريد. حتي پاره اي آفتاب‌سوختگي در زمان معاش خطر ابتلا به سرطان را زياد خواهد کرد. به اين ترتيب هيچ‌وقت سواي داشتن ضدآفتاب مقابل روشنايي خورشيد نمانيد.

به چه شکل ضدآفتاب بزنيم

حال که مهيا‌ايد ضدآفتاب را در معاش روزمره‌ي خويش بگنجانيد بايستي با به کار گيري‌ي درست بيشترين منفعت را ببريد. در بالا کرمي خوب تنظيم نماييد. مدام ضدآفتاب را در دسترس داشته و آن را بخشي از روال صبحگاهي خويش براي مهيا شدن نماييد. صورتتان را بشوييد، دندان‌ها را مسواک بزنيد و از ضدآفتاب به کارگيري فرمائيد. بهتر ميباشد از ضدآفتاب هاي دارنده SPF مطلوب  خريداري کنيد.

ضدآفتاب شما مي بايست از هردو اشعه‌هاي UVA و UVB نگهداري نمايد. SPF آن مي بايست دست کم 30 باشد. يک بطري کوچک از ضدآفتاب را در جايي قرار دهيد که ممکن ميباشد به آن نياز پيدا نمائيد به عنوان مثالً درون ماشين، کيف‌دستي يا اين که کشوي ميز اداره. هيچ‌وقت سواي ضدآفتاب جلوي نوروفروغ خورشيد نرويد.