كاتي مفيد درباره ي ضدآفتاب ها
مهم‌ترين جنس محافظت از پوست خودداري از چين و چروک و سرطان پوست کرم هاي ضد آفتاب ميباشد، البته طولاني تر مردم از کرمهاي ضد آفتاب صحيح به کار گيري نمينمايند. کرم ضد آفتاب وقتي تاثيرگذار ميباشد که جذب پوست شود به اين ترتيب بهتراست دست‌کم 20 دقيقه قبلي از اين که در معرض آفتاب قرار بگيريد از آن استعمال فرماييد.
مهم ترين مبادرت محافظتي در قبال فروغ و روشنايي آفتاب، به کار گيري از کرم يا اين که لوسيون ضدآفتاب ميباشد. هر روز از کرم ضد آفتاب به کارگيري فرمائيد، به ويژه روزهايي که در بيرون از منزل به راز ميبيريد. SPF، مخفف عبارت “فاکتور مراقبت کننده در قبال آفتاب” ميباشد و عدد مرتبط با آن نشانگر معيار حفظ از پوست ميباشد، بهتر ميباشد از کرم ضدآفتاب با SPF بالا استعمال نمائيد. SPF، مرتبط با ارتفاع مدتي ميباشد که آن کرم ضد آفتاب از پوست شما مراقبت ميکند. به صورت نمونه فرض فرمائيد پوست شما بطور طبيعي بعداز 20 دقيقه استارت به سوختن مي نمايد؛ براين اساس در صورتي SPF کرم شما 15 باشد، پوست شما 5 دقيقه در معرض تابش بي واسطه قرار خواهد گرفت. به اين ترتيب مي بايست از کرم ضد آفتاب با SPF فراتر از 15 استعمال شود.
مي بايست از کرم ضدآفتاب به صورت هميشگي مصرف شود. در معاش روزانه، کرم ضدآفتاب مدام به انداز? SPF رقم خورده روي چهره باقي نمي‌ماند. در صورتي در قوانيني ميباشيد که کرم ضد آفتاب از روي پوست منزه مي گردد لازم ميباشد هر دو ساعت يکبار کرم خويش را تجديد فرمائيد و در‌حالتي که سرگرم شنا مي باشيد يا اين که زياد عرق مي کنيد فواصل به کارگيري از کرم را کمتر از 2 ساعت فرمائيد.
طيف کرم ضد آفتاب مي بايست بزرگ باشد، اين مدل کرمهاي ضد آفتاب سد‌هاي محکمي در قبال تشعشعات UVB و UVA ميباشند. اشع? UVB او‌لين مسبب آفتاب سوختگي ميباشد و نگهداري از پوست در قبال اشع? UVA تاثير بسزايي در پرهيز از توليد چين و چروک و علامت‌هاي ارتقاء سن روي پوست دارااست.
بهتر ميباشد از محصولاتي مصرف شود که دربردارنده اکسيد روي، دي اکسيد تيتانيوم يا اين که آووبنزن ميباشند. همينطور استعمال از کرم ضد آفتاب گذشته از آرايش و پيرايش نيز سفارش مي گردد.
در صورتي اشخاص صبح‌ها از کرم مرطوب کننده يا اين که بقيه کرمهاي پوستي به کار گيري ميکنند، بهتر ميباشد هم‌زمان از کرمهاي ضد آفتاب نيز به کارگيري نمايند. همينطور در‌صورتي‌که معمولا از داروهاي جلدي به کار گيري مي‌گردد، در آغاز از آن و آن‌گاه کرمهاي ضد پيري روي پوست استعمال نمايند. در مرحل? آن‌گاه نيز، از کرم مرطوب کننده به کارگيري و در پايان کرم ضد آفتاب بزنيد و روي آن پيرايش چهره خويش را مقدمه فرماييد.
درباره این سایت